今回は、アロマセラピー・アドバイザーの資格を有したスタッフBより、アロマについてのお話をします。
私は1歳と4歳の子どもがいますが、毎日バタバタ…。
疲れとストレスがと— —ってもたまっています（笑）

きっとそんな方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

皆さまそれぞれのリラックス法をお持ちでしょうが、私はその一つとしてアロマ芳香浴を用いています。

専用のデュフューザーがなくても、カップにお湯をはり、そこに垂らすだけでも、お手軽に楽しめます！
ティッシュやハンカチなどに数滴垂らして、外出先で一息つきたいときに香りを嗅ぐのも、オススメですよ(*^^)v


もし良ければ、試してみてください♪


【オススメのブレンド】
☆気分を落ち着けたいとき☆
・フランキンセンス　　3滴
・ネロリ 2滴

☆リラックスしたいとき☆
・マンダリン 2滴
・イランイラン　　　　1滴